What is étirement?
What is étirement?
- Fait de s'étirer, d'être long : L'étirement d'un récit.
- Action d'étirer les membres, le dos, le cou, les doigts.
- Allongement de couches ou d'objets antétectoniques sous l'effet de contraintes d'origine tectonique.
- Exercice pratiqué pendant l'échauffement précédant une activité sportive ou pendant la relaxation qui suit celle-ci, et jouant sur la contraction et le relâchement des muscles étirés.