O que é esmorzar? esmorzar é Ontbijt
O que é Ontbijt?
- Primer àpat que es fa al matí: l'esmorzar ha de ser energètic.
Eerste maaltijd in de ochtend: het ontbijt moet energiek zijn.
- Prendre el primer àpat del matí: per esmorzar sempre mengem cereals.
Neem de eerste maaltijd van de ochtend: voor het ontbijt eten we altijd ontbijtgranen.