moderar nedir?moderar умеренный anlamına gelmektedir
умеренный nedir?
- Ter mão em.Приложите руку.
- Dirigir com moderação.--
- Restringir, modificar.--
- Ter mão em si.--
- Conter-se, não se deixar levar pelas próprias paixões ou apetites.--
- Tornar-se comedido, prudente.--