O que é allenamento? allenamento é workout
O que é workout?
- Il mantenimento dell’efficienza mediante l’esercizio costante o l’abitudine: tenere in a. la memoria.
Maintaining efficiency through constant exercise or habit: keeping in. memory.
- (SPORT). Preparazione metodica del fisico a una prova o gara sportiva ║ Gara , partita di a., disputata come semplice esercitazione.
(SPORTS). Methodical preparation of the body for a test or sports competition ║ Race, match of a., played as a simple exercise.