What is relajación? relajación is relaxació
What is relaxació?
- f. Disminución de la tensión de algo: relajación del cuerpo.
f disminució de la tensió d'una cosa: la relaxació del cos.
- Disminución de la rigurosidad o severidad en el cumplimiento de leyes, reglas, etc.: es el responsable de la relajación de las normas del departamento.
Disminuir la duresa o severitat en compliment de lleis, normes, etc.: s'encarrega de la relaxació de les normes del Departament.
- Estado de reposo físico y mental: la lectura es su mejor método de relajación.
Estat de descans físic i mental: lectura és el millor mètode de relaxació.
- Caída en vicios y malas costumbres: le criticaron por la relajación con la que vivía.
Caure en vicis i mals hàbits: vostè criticat per la relaxació que va viure.
- Técnica a base de ejercicios corporales y respiratorios para conseguir la distensión muscular y nerviosa: antes de acostarse practica unos minutos de relajación.
Exercicis basats en la tècnica, cos i respiració per aconseguir la distensió muscular i nerviosa: dormir, pràctica, a pocs minuts de relaxació.