Apa itu stretching? stretching adalah Stretching
Apa itu Stretching?
- A form of physical exercise in which a specific skeletal muscle (or muscle group) is deliberately elongated to its fullest length in order to improve the muscle's felt elasticity and reaffirm comfortable muscle tone.
Eine Form von körperlicher Betätigung, in dem eine bestimmte skelettartigen Muskel (oder einer Muskelgruppe) bewusst ist länglich auf seine volle Länge zur Verbesserung der Muskel fühlte sich Elastizität und komfortable Muskeltonus zu bekräftigen.
- Present participle of stretch.
Present Participle Stretch.